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고/노고 테스트 (색상 판단)

초록이면 최대한 빨리 클릭하고, 빨강이면 끝까지 참습니다. 속도만 재는 게 아니라 눌러야 할 때와 참아야 할 때를 가르는 판단을 함께 잽니다.

단순 반응과 무엇이 다른가

신호가 오면 무조건 누르는 단순 반응 테스트와 달리, 이 과제는 매 회차 '누를까 말까'를 판정해야 합니다. 인지심리학에서 Go/No-Go 과제라고 부르는 형식으로, 반응 억제 능력을 볼 때 쓰는 고전적인 방법입니다. 그래서 기록도 두 개가 나옵니다. 초록에 반응한 속도, 그리고 빨강에 잘못 손이 나간 오반응 횟수입니다.

게임에서는 이게 반사신경보다 중요할 때가 많다

실전에서 지는 순간은 느려서가 아니라 잘못 눌러서인 경우가 많습니다. 연막 너머로 나온 아군을 쏘는 것, 스킬 낚시에 점멸을 빼는 것, 페이크 모션에 가드를 여는 것이 전부 오반응입니다. 판단이 섞이면 반응시간은 단순 반응보다 수십 ms 느려지는 게 정상입니다. 여기서 중요한 것은 절대 속도보다 오반응 0회를 유지하면서 속도를 끌어올리는 것입니다.

12회를 재는 이유

초록과 빨강이 섞여 나오기 때문에 표본이 적으면 운의 영향이 큽니다. 12회를 돌리면 참아야 했던 회차가 충분히 섞여 들어가서, 속도와 절제를 함께 평가할 수 있습니다. 결과 화면의 코칭은 오반응이 있으면 속도보다 그걸 먼저 짚습니다. 빠른데 틀리는 것보다 정확한데 조금 느린 쪽이 고치기 쉽기 때문입니다.

읽는 법

오반응 0회 + 빠른 평균	판단과 억제가 모두 안정된 상태
오반응 0회 + 느린 평균	신중형 · 속도는 연습으로 따라옵니다
오반응 1회 이상	속도보다 먼저 잡아야 할 것이 있는 상태

판단이 개입하는 과제라 단순 반응보다 30~80ms 느린 것이 정상입니다. 단순 반응 기록과 직접 비교하지 마세요.

기록에 끼어드는 것들 - 측정 환경 이야기

같은 사람이 같은 날 재도 기기가 다르면 기록이 다릅니다. 60Hz 모니터는 신호를 그리는 데만 최대 16ms가 걸리고, 터치와 마우스는 입력 경로 자체가 다르며, 블루투스 기기는 소리를 늦게 냅니다. 그래서 QUEUE ZERO의 랭킹은 터치 · 마우스 · 고주사율을 서로 다른 리그로 나눠 같은 조건끼리만 줄을 세웁니다. 다른 사이트나 다른 기기의 기록과 1:1로 비교하는 것보다, 같은 기기에서의 내 추이를 보는 것이 정확합니다.

자주 묻는 질문

단순 반응속도는 빠른데 여기선 왜 느리게 나오나요?

정상입니다. 색을 식별하고 누를지 말지 판정하는 단계가 추가되면 반응시간은 수십 ms 늘어납니다. 두 기록의 차이가 곧 당신의 판단에 드는 시간입니다.

오반응이 자꾸 나오는데 어떻게 줄이나요?

손을 미리 준비하되 발사는 색 확인 뒤로 미루는 감각을 만드는 수밖에 없습니다. 속도를 일부러 10~20ms 늦춘다는 기분으로 몇 판 돌리면 오반응이 먼저 사라지고, 그 상태에서 속도가 다시 올라옵니다.

이 테스트로 ADHD 같은 걸 알 수 있나요?

아니요. Go/No-Go는 연구와 임상에서도 쓰이는 형식이지만, 이 사이트는 게임 전 워밍업 도구이지 진단 도구가 아닙니다. 주의력에 대한 걱정이 있다면 전문의와 상담하세요.